スクワット強化練習開始 2021年12月25日2021年12月25日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。これまではスクワットは8回3セットを目標に行ってきましたが、8回を行うことが困難になってきたので、回数を減らしつつ、動作を見直していくことにしました。 続きを読む 435 total views
12/23腕トレーニング振り返り 2021年12月25日2021年12月25日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、水曜日に行った腕トレーニングの振り返りです。 続きを読む 402 total views
東大現役合格はどれだけ大変か〜実体験を元に解説〜 2021年12月24日2021年12月24日 mahuyuchan 5件のコメント wikipediaより どうも、mahuyuchanです。今回は、東大に現役合格することがどの程度難しいことなのかについて、実体験を踏まえながら解説していきます。 続きを読む 871 total views
デッドリフトはPRを更新したものの 2021年12月22日2021年12月22日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchandです。先週は背中のトレーニングを休んだので、今回のデッドリフトには期待していたのですが、あまり満足いかない結果となりました。 続きを読む 447 total views
ベンチプレス自己ベストタイ120kgクリア 2021年12月21日2021年12月21日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ベンチプレスのMAXを測定したので、その結果報告です。 続きを読む 491 total views