バーベルスクワットのバリエーションについて解説~種目とその効果について~ 2021年8月6日2021年8月6日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、バーベルスクワットのバリエーションを紹介し、その特徴や効果を解説していきます。トレーニング初級者から上級者まで参考にしていただきたいです。 続きを読む 1,117 total views
左胸の怪我からの回復 2021年8月5日2021年8月5日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、月曜日に行った胸のトレーニングを振り返ります。 続きを読む 355 total views
1週間ぶりのジムトレーニング 2021年8月3日2021年8月3日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、1週間ぶりにジムに行った時の内容の振り返りです。 続きを読む 499 total views
静岡県ボディビル選手権大会結果速報 2021年7月31日2021年7月31日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、静岡県ボディビル選手権大会の結果を紹介します。 続きを読む 3,242 total views
矢倉名局集は面白い!レビューをつらつらと書いていきます① 2021年7月30日2021年7月30日 mahuyuchan 2件のコメント どうも、mahuyuchanです。今回は、注文していた矢倉名局集が届いたので、並べてみた5局からの感想を書きたいと思います。 続きを読む 446 total views