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mahuyuchanの東大式ボディメイクまるわかりガイド

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カテゴリー: ボディメイク

限界まで追い込む

2022年5月3日2022年5月3日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
前回のトレーニングから、限界まで追い込むことを改めて意識するようになったので、今回はそのあたりのことを書きます。

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2022年東京ノービスボディビル選手権大会結果速報

2022年5月1日2022年5月1日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
今回は、2022年東京ノービスボディビル選手権大会の結果速報記事です。

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3分割後半の振り返り

2022年5月1日2022年5月1日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
今回は、3分割トレーニングの後半の内容を振り返る記事です。

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 day3はトラブルがあるもほぼ問題なし

2022年4月29日2022年4月29日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
昨日は3分割トレーニングのday3で脚の後面をトレーニングしました。

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新メニュー2日目も好調

2022年4月27日2022年4月27日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
今日は3分割に変えてから2回目のトレーニングでしたが、昨日に引き続き好調でした。
内容を振り返ります。

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著者・プロフィール紹介

東大生物学科卒ボディビルダーのmahuyuchanが、自身の経験を活かして、トレーニングや栄養などのボディメイクに関する幅広い内容を解説しています。たまに大学受験に関する内容を書きます。

高校時代には、国際生物学オリンピックの国内選考で銅メダルを受賞した経験があります。

趣味は将棋とボディビルディングです。

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