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mahuyuchanの東大式ボディメイクまるわかりガイド

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月別: 2022年9月

2022年日本ボディビル選手権大会注目選手紹介

2022年9月29日2022年9月29日 mahuyuchan コメントをする
2022年度】日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)主催&各地方大会日程 | FITNESS LOVE
https://www.fitnesslove.net/compeinfo/34856/

どうも、mahuyuchanです。
今回は、2022年日本ボディビル選手権大会の注目選手を紹介したいと思います。

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肩前と二頭のトレーニング紹介

2022年9月16日2022年9月16日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
今回は、肩前と二頭のトレーニング紹介です。

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デッドリフトはコツコツと

2022年9月13日2022年9月13日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
今回は、9月13日のデッドリフト練習の内容紹介です。

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9月11日トレーニング記録(肩後横)

2022年9月11日2022年9月12日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
今回は、肩後横のトレーニング記録です。

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 167 total views

ベンチプレスリハビリ中

2022年9月10日2022年9月10日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
今回は、ベンチプレスのリハビリに関する記事です。

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1 2 過去の投稿

著者・プロフィール紹介

東大生物学科卒ボディビルダーのmahuyuchanが、自身の経験を活かして、トレーニングや栄養などのボディメイクに関する幅広い内容を解説しています。たまに大学受験に関する内容を書きます。

高校時代には、国際生物学オリンピックの国内選考で銅メダルを受賞した経験があります。

趣味は将棋とボディビルディングです。

NSCA-CPT、調理師

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