月別: 2022年9月

どうも、mahuyuchanです。
今回は、肩前と二頭のトレーニング紹介です。

どうも、mahuyuchanです。
今回は、9月13日のデッドリフト練習の内容紹介です。

どうも、mahuyuchanです。
今回は、肩後横のトレーニング記録です。

どうも、mahuyuchanです。
今回は、ベンチプレスのリハビリに関する記事です。