どうも、mahuyuchanです。今日は非常に体調が悪かったのですが、ここでジムに行かないとさらに体調が悪くなる負の連鎖に入ると思ったので、足取りは重かったですが、なんとか背中と腹のトレーニングをやってきました。
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月別: 2021年6月
減量記録2日目と胸の怪我
どうも、mahuyuchanです。今回は減量を始めてから初のトレーニングでした。また、胸は怪我をしてから2週間のオフをとって望んだトレーニングになりますが、結果は思わしくなかったです。
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将棋が強くなるために必要なことを考えてみた
どうもmahuyuchanです。今回は、自分のもう一つの趣味である将棋が強くなるための方法を紹介します。自分はこのやり方では頭打ちを感じているところなので、高段の方は、アドバイスをしていただけるとありがたいです。
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7月からのトレーニング計画
どうも、mahuyuchanです。トレーニングオフが明けての脚トレを昨日は行いましたが、結果は散々でした。これを踏まえて、7月からのトレーニング計画を一新したので紹介します。
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