Skip to main content

mahuyuchanの東大式ボディメイクまるわかりガイド

  • お問い合わせ

月別: 2021年6月

体調が悪い中での背中、腹トレーニング

2021年6月30日2021年6月30日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。今日は非常に体調が悪かったのですが、ここでジムに行かないとさらに体調が悪くなる負の連鎖に入ると思ったので、足取りは重かったですが、なんとか背中と腹のトレーニングをやってきました。

続きを読む

 114 total views,  1 views today

減量記録2日目と胸の怪我

2021年6月29日2021年6月29日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。今回は減量を始めてから初のトレーニングでした。また、胸は怪我をしてから2週間のオフをとって望んだトレーニングになりますが、結果は思わしくなかったです。

続きを読む

 113 total views,  1 views today

将棋が強くなるために必要なことを考えてみた

2021年6月28日2021年6月28日 mahuyuchan コメントをする

どうもmahuyuchanです。今回は、自分のもう一つの趣味である将棋が強くなるための方法を紹介します。自分はこのやり方では頭打ちを感じているところなので、高段の方は、アドバイスをしていただけるとありがたいです。

続きを読む

 151 total views,  1 views today

減量記録1日目

2021年6月28日2021年6月28日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。今回の記事はiPhoneで書いています。そのため、一部、体裁がいつもと異なる部分がありますが、ご容赦ください。今後もiPhoneから投稿することがあるかもしれないので、今回は試験的なものとみなしていただければと思います。

続きを読む

 124 total views,  1 views today

7月からのトレーニング計画

2021年6月27日2021年6月27日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。トレーニングオフが明けての脚トレを昨日は行いましたが、結果は散々でした。これを踏まえて、7月からのトレーニング計画を一新したので紹介します。

続きを読む

 134 total views,  1 views today

投稿ナビゲーション

1 2 … 4 過去の投稿

著者・プロフィール紹介

東大生物学科卒ボディビルダーのmahuyuchanが、自身の経験を活かして、トレーニングや栄養などのボディメイクに関する幅広い内容を解説しています。たまに大学受験に関する内容を書きます。

高校時代には、国際生物学オリンピックの国内選考で銅メダルを受賞した経験があります。

趣味は将棋とボディビルディングです。

人気記事

  • 2022年東京ノービスボディビル選手権大会結果速報
  • 2022年東大入試得点開示まとめ【0.3点差不合格者も……】
  • TAWASHIさんが5回目の東大受験に合格するために必要なこと
  • 2021年日本クラス別男子ボディビル選手権大会結果予想
  • 筋トレ初級者脱出のBIG3ラインはどこか?

最近の投稿

  • 世界のボディビルダー総まとめ記事
  • 肩トレーニング内容紹介
  • 脚後トレーニング内容紹介
  • ドリアンイェーツのハイインテンシティ(高強度)トレーニングとは?自身の感想を踏まえながら徹底解説
  • NSCA-CPT合格までの道のり〜高得点で合格した勉強法を紹介〜
  • トレーニング内容を見直し
  • ある日の脚トレーニングを徹底解説!

カテゴリー

  • ボディメイク (320)
  • トレーニング (215)
  • ダイエット (33)
  • サプリメント (17)
  • コンテスト関連 (19)
  • 大学受験関連 (7)
  • 将棋 (10)
  • ブログ運営 (9)
  • うつ状態 (2)
  • その他 (20)

アーカイブ

  • 2022年6月 (4)
  • 2022年5月 (9)
  • 2022年4月 (8)
  • 2022年3月 (9)
  • 2022年2月 (7)
  • 2022年1月 (14)
  • 2021年12月 (26)
  • 2021年11月 (22)
  • 2021年10月 (29)
  • 2021年9月 (28)
  • 2021年8月 (9)
  • 2021年7月 (19)
  • 2021年6月 (20)
  • 2021年5月 (19)
  • 2021年4月 (16)
  • 2021年3月 (7)
  • 2021年2月 (1)
  • 2021年1月 (9)
  • 2020年12月 (17)
  • 2020年11月 (14)
  • 2020年10月 (8)
  • 2020年9月 (16)
  • 2020年8月 (34)
  • 2020年7月 (1)

スポンサードリンク

  • Yelp
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • メール
  • プライバシーポリシー
sparkling Theme by Colorlib Powered by WordPress