どうも、mahuyuchanです。
今回は、トレーニング内容の振り返りが滞ってしまったので、まとめて一気に3部位を振り返る内容です。
560 total views, 1 views today
どうも、mahuyuchanです。
今回は、トレーニング内容の振り返りが滞ってしまったので、まとめて一気に3部位を振り返る内容です。
560 total views, 1 views today
どうも、mahuyuchanです。
今回は、トップバリュのプロテインスナックの紹介です。
大手スポーツブランドの出しているものより優れていると思わせる商品もあるので、まだ買ったことのない方は、ぜひこの記事をご参照ください。
991 total views
どうも、mahuyuchanです。
今回は、新メニューに切り替えてから2回目の腕トレーニングの振り返りです。
腕のトレーニングで意識しているポイントについて解説しますので、ぜひ参考にしてください。
838 total views, 1 views today
988 total views
どうも、mahuyuchanです。
今回は、新メニューになってから2週目の肩トレーニングの様子を紹介します。
うまくいっている部分とそうでない部分が明らかになってきたので、修正しながら続けていきたいです。
643 total views