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mahuyuchanの東大式ボディメイクまるわかりガイド

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月別: 2022年8月

現在の脚トレーニングはボリューム多め

2022年8月31日2022年8月31日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
今回は、今行っている脚トレーニングの内容紹介です。

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背中トレーニング内容紹介

2022年8月28日2022年8月28日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
今回は、現在行っている背中トレーニングのメニュー紹介です。

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2022年日本クラス別選手権結果速報

2022年8月20日2022年8月21日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
今回は、2022年に本クラス別選手権の結果速報をお届けします。

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現在の食事内容紹介

2022年8月19日2022年8月19日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
2年後の大会復帰を目指して、食事量を増やしたので、今回はその内容を紹介します。

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2022東京ボディビル選手権大会結果速報

2022年8月13日2022年8月13日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
本日行われた東京ボディビル選手権大会の結果速報です。

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著者・プロフィール紹介

東大生物学科卒ボディビルダーのmahuyuchanが、自身の経験を活かして、トレーニングや栄養などのボディメイクに関する幅広い内容を解説しています。たまに大学受験に関する内容を書きます。

高校時代には、国際生物学オリンピックの国内選考で銅メダルを受賞した経験があります。

趣味は将棋とボディビルディングです。

NSCA-CPT、調理師

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