復帰後の脚トレーニング5回目の記録 2020年11月27日2020年11月27日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後5回目の脚トレーニングの記録になります。 続きを読む
復帰後の肩・三頭トレーニング4回目の記録 2020年11月26日2020年11月26日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後、4回目の肩と三頭のトレーニングを行ったので、その内容を紹介します。 続きを読む
トレーニング再開後1ヶ月での体型変化 2020年11月25日2020年11月25日 mahuyuchan 2件のコメント どうもmahuyuchanです。今回は、トレーニングを再開してから1ヶ月が経過したので、体型の変化を紹介したいと思います。 続きを読む
復帰後の背中・腹トレーニング5回目の記録 2020年11月23日2020年11月23日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後5回目の背中・腹トレーニング内容の記録記事になります。 続きを読む
復帰後の胸・二頭トレーニング5回目の記録 2020年11月22日2020年11月22日 mahuyuchan 2件のコメント どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後の5回目の胸トレーニング内容の記録記事になります。 続きを読む
