初心者向けのおすすめ肩トレーニングを徹底解説!5分で分かるトレーニングメニュー 2020年8月24日2020年8月24日 mahuyuchan 1件のコメント どうも、mahuyuchanです。今回は「肩トレーニング」について見ていきましょう。幅広い肩が手に入ると、シャツも格好よく着こなせるようになります。 続きを読む 836 total views, 2 views today