カテゴリー: ダイエット

どうも、mahuyuchanです。
今回は胸トレーニングの内容紹介と減量経過報告です。

どうも、mahuyuchanです。久し振りの更新です。

どうも、mahuyuchanです。
疲労があったたため、ここ1ヶ月ほどは食事量を増やすことを試していたのですが、予想以上に皮下脂肪の増加があるため、一旦減量をすることに決めました。

どうも、mahuyuchanです。
今回は、食事量に関する記事です。
ここ最近は食事量を微調整していたのですが、いまいち噛み合っていない感じでした。