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mahuyuchanの東大式ボディメイクまるわかりガイド

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投稿者: mahuyuchan

 デッドリフトは順調(動画あり)

2021年12月2日2021年12月2日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
今回は、昨日行った背中トレーニングの振り返りです。

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 633 total views

マイプロテインのインパクトホエイあずき味は過去最高のフレーバー

2021年12月1日2021年12月1日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
今回は、マイプロテインの新作フレーバーであるあずき味のレビューです。

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 683 total views

肘の状態はまずまず

2021年12月1日2021年12月1日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
昨日は胸トレーニングでした。
肘痛からかなりの間トレーニングを休んでいましたが、ようやく再開できそうなレベルまで回復してきました。

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 586 total views

11/28脚トレーニング振り返り

2021年11月29日2021年11月29日 mahuyuchan コメントをする

どうも、mahuyuchanです。
今回は、昨日行った脚トレーニングの振り返りです。
珍しくハイボリュームで行いました。

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 728 total views,  1 views today

スクワット・デッドリフトに最適なシューズは?フォームごとの相性も紹介

2021年11月26日2021年11月26日 mahuyuchan 2件のコメント
ワーキングシューズ パット付き HS-103-00-24.5

どうも、mahuyuchanです。
今回は、スクワットやデッドリフトに適しているシューズを紹介します。
自分の使用感も交えて、フォームごとの相性も解説します。

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