トレーニング再開後1ヶ月での体型変化 2020年11月25日2020年11月25日 mahuyuchan 2件のコメント どうもmahuyuchanです。今回は、トレーニングを再開してから1ヶ月が経過したので、体型の変化を紹介したいと思います。 続きを読む 751 total views
復帰後の背中・腹トレーニング5回目の記録 2020年11月23日2020年11月23日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後5回目の背中・腹トレーニング内容の記録記事になります。 続きを読む 577 total views
復帰後の胸・二頭トレーニング5回目の記録 2020年11月22日2020年11月22日 mahuyuchan 2件のコメント どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後の5回目の胸トレーニング内容の記録記事になります。 続きを読む 750 total views
復帰後の脚トレーニング4回目の記録 2020年11月20日2020年11月20日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後4回目の脚トレーニングの記録になります。 続きを読む 567 total views
復帰後の肩・三頭トレーニング3回目の記録 2020年11月12日2020年11月12日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後、3回目の肩と三頭のトレーニングを行ったので、その内容を紹介します。 続きを読む 595 total views
