どうも、mahuyuchanです。今日は、肩、三頭のメニューを見直してから1回目のトレーニングを行なったので、その感触を報告します。
続きを読む404 total views
カテゴリー: ボディメイク
体調が悪い中での背中、腹トレーニング
どうも、mahuyuchanです。今日は非常に体調が悪かったのですが、ここでジムに行かないとさらに体調が悪くなる負の連鎖に入ると思ったので、足取りは重かったですが、なんとか背中と腹のトレーニングをやってきました。
続きを読む453 total views, 1 views today
減量記録2日目と胸の怪我
どうも、mahuyuchanです。今回は減量を始めてから初のトレーニングでした。また、胸は怪我をしてから2週間のオフをとって望んだトレーニングになりますが、結果は思わしくなかったです。
続きを読む445 total views