タグ: デッドリフト

どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後3回目の背中・腹トレーニング内容の記録記事になります。

どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後2回目の背中・腹トレーニング内容の記録記事になります。

どうも、mahuyuchanです。今回は、初心者におすすめの背中トレーニングを紹介します。ここで紹介するトレーニングを実践して、是非とも幅広く分厚い背中を手にいれてください。