月別: 2020年12月

どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後、6回目の肩と三頭のトレーニングを行ったので、その内容を紹介します。

どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後7回目の背中・腹トレーニング内容の記録記事になります。

どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後の7回目の胸トレーニング内容の記録記事になります。

どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後6回目の脚トレーニングの記録になります。

どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後、5回目の肩と三頭のトレーニングを行ったので、その内容を紹介します。