トレーニング再開後2ヶ月での体型変化 2020年12月21日2020年12月21日 mahuyuchan 2件のコメント どうもmahuyuchanです。今回は、トレーニングを再開してから2ヶ月が経過したので、体型の変化を紹介したいと思います。 続きを読む 859 total views
復帰後の脚トレーニング8回目の記録 2020年12月19日2020年12月19日 mahuyuchan 2件のコメント どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後8回目の脚トレーニングの記録になります。 続きを読む 667 total views
復帰後の肩・三頭トレーニング7回目の記録 2020年12月18日2020年12月18日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後7回目の肩と三頭のトレーニングを行ったので、その内容を紹介します。 続きを読む 517 total views
復帰後の背中・腹トレーニング8回目の記録 2020年12月16日2020年12月16日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後8回目の背中・腹トレーニング内容の記録記事になります。 続きを読む 576 total views
復帰後の胸・二頭トレーニング8回目の記録 2020年12月15日2020年12月15日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後、8回目の胸トレーニング内容の記録記事になります。 続きを読む 547 total views
