カテゴリー: トレーニング

どうも、mahuyuchanです。
今回は、肩後横のトレーニング記録です。

どうも、mahuyuchanです。
今回は、ベンチプレスのリハビリに関する記事です。

どうも、mahuyuchanです。
今回は、今行っている脚トレーニングの内容紹介です。

どうも、mahuyuchanです。
今回は、現在行っている背中トレーニングのメニュー紹介です。

どうも、mahuycuhanです。
ここのところ更新が途絶えてしまっていましたが、また少しずつ再開していきます。
今回は、トレーニングの近況報告です。