復帰後の脚トレーニング2回目の記録 2020年10月30日2020年10月30日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後2回目の脚トレーニングの記録になります。 続きを読む 615 total views
復帰後の肩・三頭トレーニング1回目の記録 2020年10月29日2020年10月30日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後、初めての肩と三頭のトレーニングを行ったので、その内容を紹介します。 続きを読む 617 total views
復帰後の背中・腹トレーニング2回目の記録 2020年10月28日2020年10月30日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後2回目の背中・腹トレーニング内容の記録記事になります。 続きを読む 622 total views
復帰後の胸・二頭トレーニング2回目の記録 2020年10月27日2020年10月30日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。先週に続き、ジム復帰後のトレーニング内容の記録記事になります。 続きを読む 642 total views
リハビリ筋トレ第1週の記録 2020年10月24日2020年10月24日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、リハビリトレーニングの第1週に関する記事です。 続きを読む 623 total views
