トレーニング記録(4/27,28) 2021年4月29日2021年4月29日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、胸・二頭トレーニングと背中・腹トレーニングの振り返りです。 続きを読む 505 total views
現在のBIG3マックスと練習法について 2021年4月28日2021年4月28日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。ジム再開から4週経過して、トレーニングの調子も上がってきたので、現在のBIG3の状況について紹介します。 続きを読む 733 total views
4/23,24のトレーニング記録 2021年4月25日2021年4月25日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、肩、三頭トレーニングと脚トレーニングの振り返りです。特に脚のトレーニングは良い感触でした。 続きを読む 519 total views
トレーニング記録(4/20,21) 2021年4月21日2021年4月21日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は胸・二頭トレーニングと背中・腹トレーニングの振り返りです。果たして記録は伸びたのでしょうか。 続きを読む 535 total views
トレーニング記録（4/16,17） 2021年4月18日2021年4月18日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、肩・三頭トレーニングと脚トレーニングの振り返りです。 続きを読む 516 total views
