カテゴリー: ボディメイク

どうも、mahuyuchanです。
今回は、新メニューになってから2週目の肩トレーニングの様子を紹介します。
うまくいっている部分とそうでない部分が明らかになってきたので、修正しながら続けていきたいです。

どうも、mahuyuchanです。
今日は、昨日の記事で書いたタイムアンダーテンションをより意識しながら胸トレーニングを行ったので、その様子を紹介します。