デッドリフト自己ベスト更新190kg5回 2023年2月23日2023年2月23日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今日は、背中の新メニューを紹介します。練習を再開したデッドリフトも好調です。 続きを読む 262 total views, 2 views today
胸トレーニング最新情報公開 2023年2月22日2023年2月22日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今日は、胸の新メニューを紹介します。 続きを読む 245 total views, 2 views today
トレーニング中級者のサプリメンテーションを紹介 2023年2月21日2023年2月21日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、トレーニング中級者の私が現在摂取しているサプリメントを紹介します。 続きを読む 273 total views, 2 views today
脚トレーニング最新情報公開 2023年2月20日2023年2月20日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今日は、脚の新メニューを紹介します。 続きを読む 226 total views, 2 views today
腕トレーニング最新情報公開 2023年2月19日2023年2月19日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今日は、腕の新メニューを紹介します。 続きを読む 226 total views, 2 views today