復帰に向けた肩トレーニング 2023年9月4日2023年9月4日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は肩のトレーニングの紹介です。 続きを読む 251 total views
低クォリティの脚トレーニング 2023年9月3日2023年9月3日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、9月2日に行った脚トレーニングの紹介です。 続きを読む 271 total views
大会復帰に向けた胸トレーニング 2023年9月2日2023年9月2日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は胸トレーニングの内容紹介と減量経過報告です。 続きを読む 269 total views
背中・肩トレーニング 2023年7月18日2023年7月18日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahyuchanです。今回は背中と肩のトレーニングです。 続きを読む 359 total views
脚トレーニング 2023年7月14日2023年7月14日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は脚トレーニングの紹介です。 続きを読む 331 total views