カテゴリー: トレーニング

どうも、mahuyuchanです。
今回は、昨日行った背中トレーニングの振り返りです。

どうも、mahuyuchanです。
昨日は胸トレーニングでした。
肘痛からかなりの間トレーニングを休んでいましたが、ようやく再開できそうなレベルまで回復してきました。

どうも、mahuyuchanです。
今日は背中のトレーニングが非常に好調だったので、丁寧に振り返りたいと思います。
デッドリフトの動画もありますので、ぜひご覧ください。

どうも、mahuyuchanです。
今日は背中トレーニングでデッドリフトを行いましたが、前回に引き続き調子が良かったです。