復帰後の背中・腹トレーニング6回目の記録 2020年12月2日2020年12月2日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後6回目の背中・腹トレーニング内容の記録記事になります。 続きを読む 515 total views
復帰後の胸・二頭トレーニング6回目の記録 2020年12月1日2020年12月1日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後の6回目の胸トレーニング内容の記録記事になります。 続きを読む 545 total views
復帰後の脚トレーニング5回目の記録 2020年11月27日2020年11月27日 mahuyuchan 2件のコメント どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後5回目の脚トレーニングの記録になります。 続きを読む 711 total views
復帰後の肩・三頭トレーニング4回目の記録 2020年11月26日2020年11月26日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後、4回目の肩と三頭のトレーニングを行ったので、その内容を紹介します。 続きを読む 561 total views
トレーニング再開後1ヶ月での体型変化 2020年11月25日2020年11月25日 mahuyuchan 2件のコメント どうもmahuyuchanです。今回は、トレーニングを再開してから1ヶ月が経過したので、体型の変化を紹介したいと思います。 続きを読む 751 total views
