カテゴリー: トレーニング

どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後2回目の脚トレーニングの記録になります。

どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後、初めての肩と三頭のトレーニングを行ったので、その内容を紹介します。

どうも、mahuyuchanです。今回は、ジム復帰後2回目の背中・腹トレーニング内容の記録記事になります。

どうも、mahuyuchanです。先週に続き、ジム復帰後のトレーニング内容の記録記事になります。