肩トレーニングは迷走中 2021年12月6日2021年12月6日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、肩トレーニングの内容振り返りです。肘を怪我してから肩のトレーニングの質が下がっていたので、これから回復させていく必要があります。 続きを読む 509 total views
デッドリフトは順調（動画あり） 2021年12月2日2021年12月2日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、昨日行った背中トレーニングの振り返りです。 続きを読む 532 total views
マイプロテインのインパクトホエイあずき味は過去最高のフレーバー 2021年12月1日2021年12月1日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、マイプロテインの新作フレーバーであるあずき味のレビューです。 続きを読む 575 total views
肘の状態はまずまず 2021年12月1日2021年12月1日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。昨日は胸トレーニングでした。肘痛からかなりの間トレーニングを休んでいましたが、ようやく再開できそうなレベルまで回復してきました。 続きを読む 486 total views
11/28脚トレーニング振り返り 2021年11月29日2021年11月29日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、昨日行った脚トレーニングの振り返りです。珍しくハイボリュームで行いました。 続きを読む 623 total views, 1 views today
