減量記録15日目 2021年11月5日2021年11月6日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は減量15日目の記録です。 続きを読む 342 total views
減量記録14日目+肩トレーニング振り返り 2021年11月4日2021年11月5日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、減量14日目の記録と肩トレーニングの振り返りです。肘が痛いため、肩のトレーニングは種目を変更しました。 続きを読む 342 total views
減量記録11日目ベンチプレスは絶不調 2021年11月1日2021年11月2日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は減量記録の10日目と、胸トレーニングの振り返りです。 続きを読む 453 total views
減量記録10日目 2021年10月31日2021年11月1日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は減量10日目の記録です。 続きを読む 420 total views
減量記録9日目 2021年10月30日2021年10月31日 mahuyuchan コメントをする どうも、mahuyuchanです。今回は、減量記録の9日目です。 続きを読む 368 total views